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大家都知道得了癫痫病，有很多的食物禁忌，这些食物有的吃了很容易诱发癫痫的发作，有的不利于康复。那么得了癫痫究竟不能吃什么?

癫痫常识包括什么?癫痫常识包括以下几个方面:

一、癫痫常识包括饮食方面:癫痫的护理应先从饮食入手，癫痫患者切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加西安中际医院癫病官网，加速葡萄糖代谢，血糖水平先高后低，波动很大西安中际医院癫病官网，也会诱发癫痫，暴饮暴食西安中际医院癫病官网，过度饮水使胃部过度牵张，也容易诱发癫痫发作。

二、癫痫常识包括活动、娱乐方面:癫痫的护理还包括癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。

三、癫痫常识包括病情观察:癫痫患者家属应充分了解患者发作特征，如发作的诱因、场所、发作时间、发作先兆、持续时间等。严密观察发作时的特点西安中际医院癫病官网，主要观察是以抽搐为主，还是以意识丧失为主西安中际医院癫病官网，抽搐部位、有无大小便失禁、咬破舌头和外伤等，只有把详细的情况介绍给医生，才能有针对性的治疗。

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